![](https://sadikhospital.amarhms.com/arch/uploads/sadikhospital/website/magazine/620c9e8ad70d25888.jpg)
By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 780 16-Feb-2022
ঘুম কি অত্যাবশ্যকীয় অথবা শুধুই প্রয়োজন?
চিরায়িত গ্রাম বাংলার ছড়া যেমন- ঘুমপাড়ানি মাসি পিসি মোদের বাড়ি এসো :, খাট নাই পালঙ নাই চোখ পেতে বস। অথবা খোকা ঘুমালো পাড়া জুড়ালো, বর্গী এলো দেশে, বুলবুলিতে ধান খেয়েছে,
![](https://sadikhospital.amarhms.com/arch/uploads/sadikhospital/website/magazine/620c9dc29676a3599.jpg)
By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 1.7k 16-Feb-2022
কুসুম গরম পানি! উপকারিতা ও অপকারিতা
শীতের এই হিমেল ঋতুতে গরম পানির ব্যবহার বেড়ে যায়। শরীর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন বা অজু-গোসলের অথবা খাবার পানি গরম না থাকলেই নয়। কিন্তু মেডিকেল সাইন্স অনুযায়ী কুসুম গরম পানি বলতে আমরা
![](https://sadikhospital.amarhms.com/arch/uploads/sadikhospital/website/magazine/620c9c8631e046123.jpg)
By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 894 16-Feb-2022
বিশ্ব হার্ট দিবস: অন্তত পাঁচটি নিয়ম মানলেই দশে দশ।
বিশ্ব হার্ট দিবস: অন্তত পাঁচটি নিয়ম মানলেই দশে দশ।
দেশে এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি এখনো হৃদ্রোগ। ২০২০ সালে দেশে যত মানুষ মারা গেছে, তার এক-পঞ্চমাংশের বেশি মৃত্যু হয়েছে হার্ট অ্যাটাকে। এটা